अपनी आँखों की स्वास्थ्य के लिए कुछ महत्वपूर्ण उपाय हैं। सबसे पहले, अपनी आँखें हर दिन कम से कम चार बार झपकाएं । यह आपकी आँखों को नमीयुक्�